암 전문가가 말해주는 식도암을 유발하는 위험한 습관 3가지

전세계적으로 암은 사망 원인에서 상위에 속할만큼 위험한 요소입니다. 여러 암이 존재하지만 오늘은 식도암에서 위험한 습관 3가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 암에 걸리지 않는 것이 중요하기 때문에, 어떠한 습관이 잘못되었는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

식도암을 유발하는 습관

소금에 절인 음식

영국암저널​에 발표된 연구 논문을 확인해보면 절인 채소는 식도암 유발하는게 큰 요인이 된다고 합니다. 음식과 식도암에 연관성을 조사하였으며 소금에 절인 채소가 식도암을 유발하는 가능성을 2배 이상 높였다고 합니다. 짠 음식을 자주 먹게 되면 식도에 자극을 주기 때문이라는 분석 결과가 나왔습니다.

65도 이상의 뜨거운 음료

세계보건기구에서는 65도 이상 음료에는 종류에 상관없이 발암물질로 지정한 바가 있습니다. 이러한 이유는 65도 이상 뜨거운 음료를 먹게 되면 식도암 발병 위험이 커진다는 것입니다. 식도는 위장암과 다르게 보호막 자체가 없기 때문에, 외부 자극에 쉽게 손상되기 때문입니다.

 

지속적으로 65도 이상의 뜨거운 음료를 먹게 되면 염증이 생기고 사라지고 이러한 반복 증상을 나타나다가 갑작스럽게 암세포 전환될 가능성이 있다는 것입니다. 커피에서 차 또는 커피를 마실 경우, 뜨거운 음료는 조금 식혀서 먹는 것을 권해드립니다.

 

흡연

흡연은 예전부터 사람들에게 안좋다라는 인식이 강했습니다. 그러나 어떠한 이유로 흡연이 안좋은지 정확하게는 모릅니다. 앞서서 말씀드렸드이 식도에는 보호막 자체가 없기 때문에, 흡연할 경우 식도암에 직접적으로 타격을 주는 경우 발생합니다. 흡연 뿐만 아니라 술도 동일한 효과도 가지지만, 사회생활을 지내기 위해서는 필요할 수 밖에 없는 것이 지금의 현실입니다.

 

흡연과 술에는 알코올과 니코틴으로 구성되어 있고, 해당 성분은 독성 물질로 체내에 복합 작용을 일으켜서 신체에 큰 부작용과 합병증을 일으킬 수도 있습니다.

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